sem mimimi, treinando forte
faço você chegar no shape da sua vida
muito mais
que um time
O TEAM LELE é mais que uma nomenclatura, mais do que um time, ele representa um lifestyle, uma comunidade, uma família que converge em objetivos, que se ajudam e motivam todos os dias em busca não só de um shape melhor, mas autoestima e tudo que está relacionado a melhora da qualidade de vida.
são 95%
de mulheres
Trabalhar com esse público para muitos pode ser difícil, pois requer mais cuidado, atenção e principalmente entender as especificidades do metabolismo, características físicas, musculares e preferências em relação ao treino.
E o grande segredo do TeamLele é esse: o cuidado, a atenção aos detalhes e as nuances específicas do corpo feminino.
Quem somos
Leandro
dal Forno
Leandro, mais conhecido como TEAM LELE, atua na área como personal trainer há aproximadamente 11 anos (CREF 029702-G/SC). Sempre buscando excelência para cada cliente, priorizando a individualidade de cada um.
Com uma boa periodização e dedicação do cliente alcançamos os resultados desejados.
Bruna
Fontanella
Quem já mudou com o Team Lele
Entrar para o Teamlele foi sem dúvidas uma das minhas melhores decisões! Quando vejo como eu era ( academia eu só começava e logo desistia, fast-food toda semana), sinto cada vez mais orgulho da forma como venho melhorando graças a esse acompanhamento. Hoje, gosto do que vejo no espelho, cada dia mais evoluindo e me surpreendendo. E o melhor de tudo, fazer isso sem neurose.
infeliz com o meu corpo. Comecei o programa do Team Lele após a recomendação de uma amiga, e foi a melhor coisa que fiz. A parceria do Lele com a Bruna é demais, mesmo fazendo parte do plano Light, eles dão toda assistência, tiram todas as dúvidas, tanto de exercícios como da dieta nutricional, tem livro de sugestão de marcas, ebook com receitas, grupo do WhatsApp e Instagram próprio pra alunas com exercícios que motivam você a seguir certinho, e se esforçar ao máximo. Estou no meu quarto mês, mas já estou vendo resultados, além de me sentir mais saudável 😊
Fazer parte desse team mudou completamente minha relação com a dieta e treinos. É sobre se alimentar bem e de forma saudável, treinar forte, ter resultados e se superar a cada dia. Virou um estilo de vida pra mim e tenho orgulho de ser TeamLele!! 🥰
Meu 2020 foi sem dúvidas o ano mais difícil da minha vida, vi meu amor quase nos deixar, vi minhas filhas sofrendo como nunca e com tudo isso vieram 10 kg e um metabolismo acabado, nesse período conhecemos o Lele e vimos quantas mudanças ele proporcionou para várias mulheres e resolvemos tentar, de longe eu imaginei que mudaria tanto a minha vida e quanto eu ficaria satisfeita com o que vejo no espelho, hoje sou só gratidão pela sua vida Lele e pela vida da Bruna, posso dizer sem dúvidas que estou na minha melhor fase, que busco cada vez mais melhorar e que vcs me inspiram todos os dias. Que Deus abençoe vcs, cada dia mais sucesso💥🚀
Entrei no team há poucos meses e, a partir do momento que peguei minha primeira planilha, vivi a adrenalina do shape vindo!! Minha meta sempre foi 🍑 e o shape. Hoje as pessoas me veem e falam: “COMO TU CONSEGUIU ISSO? TOMASSE ALGO?” E eu bem debochada digo: “TOMEI SIM. TOMEI VERGONHA NA CARA E PAREI DE TREINAR FOFO.” Sinceramente, Lele colocou na minha cabeça que carbo não engorda e se tenho esse corpo de hoje, foi graças à persistência
Lele e Bruna sabem o tanto que sou grata por terem entrado na minha vida, porque desde então *muita* coisa mudou ❤️ (nem vou entrar no mérito da amizade, parceria, conselhos e afins pq dai o texto de gratidão seria infinito) mas… Eles sabem, confio de olhos fechados e nem questiono o que estão fazendo comigo, se estou em superavit, se estou em déficit. Eu só executo o que me mandam fazer e não tem nada melhor que isso. Tks de coração por tudo! Estrada é longa mas com vcsss ela fica mto mais facil! Amo amo amo ❤️❤️❤️❤️
Escolha seu plano
Planilha Mensal
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Feito para você que já possui nutricionista de confiança e deseja treinar de verdade!
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Contato por WhatsApp Team Lele
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*Somente público feminino*
Protocolo Light
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Prescrição e periodização de treino
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Alteração mensal de plano alimentar e treino
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Plano Alimentar baseado no seu perfil: peso e objetivo
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Avaliação Mensal com Lele
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Contato por WhatsApp Team Lele
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Item da listaGrupo de WhatsApp com participantes dessa consultoria
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Protocolo light não é 100% individualizado, é baseado no seu perfil (peso corporal atual e no seu objetivo).
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Sendo o treino periodizado para extrair o máximo de desenvolvimento para um shape simétrico, harmônico e com os desenvolvimentos musculares onde geralmente mais se precisa.
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*Somente público feminino*
Consultoria Premium
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Prescrição e planejamento baseado na análise minuciosa do seu shape e suas preferências estéticas
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Plano alimentar específico nas quantidades exatas para obtenção do máximo resultado
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Avaliação por fotos mensais com Lele
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Contato diário por Whatsapp com Lele
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Grupo de Whatsapp com participantes dessa consultoria
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Somente Treino
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Somente Plano Alimentar
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Treino + Plano Alimentar
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Treino + Macronutrientes
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Possui fila de espera, entre em contato conosco
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*Somente público feminino*
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ou seu dinheiro de volta
Até 7 dias depois do pagamento, você pode cancelar por qualquer motivo, e devolvemos todo o valor pago.
caso de desistência você tem até 7 dias da compra, antes de responder os questionários, para pedir reembolso.
não reembolsamos planos 60 dias, bimestrais, trimestrais e semestrais.
não reembolsamos treinos onde a pessoa não gostou do que está prescrito.